Slide

Rijk van Ervaring

Rijk van Ervaring maakt zelfhulp(groepen) en ervaringskennis in Friesland zichtbaar. Wij willen vooroordelen weg nemen en stigmatisering in de maatschappij doorbreken. Hoe we dat doen lees je hieronder.

Rijk van ervaring

Ervaringsbijeenkomsten

Wij komen graag naar jou/jullie toe! In een ervaringsbijeenkomst krijg je live of online uitleg over de 4 fasen van een psychisch herstelproces. Ook worden er persoonlijke herstelverhalen gedeeld en is er de mogelijkheid om in gesprek te gaan met een ervaringsdeskundige met een psychische kwetsbaarheid. Luister naar persoonlijke ervaringen, verplaats je erin en leer! Deze bijeenkomst is geschikt voor mensen die zelf een kwetsbaarheid hebben, naasten van, vrijwilligers en (toekomstig) professionals. Kortom, voor alle geïnteresseerden.

Vertel jouw verhaal

Het delen van je eigen herstelverhaal is helpend voor jezelf en biedt (h)erkenning aan anderen. Rijk van Ervaring ondersteunt je bij het (anoniem) delen van jouw verhaal. Naar aanleiding van de methode ‘de 4 fasen van herstel’ krijg je inzicht in je herstelproces. De 4 fasen zijn: 1. Overweldigd 2. Verzet 3. Lerend 4. Acceptatie. Samen bepalen we in welke vorm jouw verhaal het best verteld kan worden. Door je verhaal te delen krijg je er tegelijkertijd zelf meer zicht op! Wil jij jouw verhaal delen? Neem contact met ons op via: rijkvanervaring@stjoer.frl.

Zelfhulp- en/of lotgenotengroepen

In een zelfhulp- of lotgenotengroep ontmoet je mensen die in dezelfde situatie zitten als jij (of hebben gezeten). Er zijn groepen voor mensen die zelf in een situatie zitten, maar ook groepen voor naasten. Je kunt je verhaal vertellen en luisteren naar de ervaringen van anderen. Het is fijn om te merken dat je niet de enige bent. Door samen te leren help je elkaar op weg en ben je elkaar tot steun.

Rijk van Ervaring biedt praktische ondersteuning aan zelfhulp- en lotgenotengroepen. Denk aan het vergroten van naamsbekendheid, het regelen van een ruimte of het opzetten van een nieuwe groep. Jaarlijks worden er twee contactavonden georganiseerd waar vertegenwoordigers van zelfhulpgroepen hun ervaringen kunnen delen.

Overzicht zelfhulpgroepen
Voor een overzicht van zelfhulpgroepen in Friesland, kun je terecht op onze website: www.rijkvanervaring.nl.

Wil je meer informatie of heb je een vraag? Neem dan contact op via 058 – 284 90 20 of stuur een e-mail naar rijkvanervaring@stjoer.frl.